Интервью с блогером: @sofiyabroyan о том, как вернуться в рабочий режим после праздников | мода на elenamalisheva

Советы по повышению личной эффективности. 

Январские каникулы закончились больше двух недель назад, а мы все еще боремся с постпраздничной депрессией и пытаемся вернуть рабочий настрой. Нам на помощь пришла блогер София Броян, которая поделилась несколькими советами, как преодолеть лень и снова войти в режим. 

Совет №1 — планировать день

Я всегда расписываю свои дни, даже если нахожусь в отпуске на море, у меня всегда есть план действий. В рабочие дни тем более: расписан каждый час и каждая мелочь.
Это позволяет начать утро организованно, без бардака в голове. А когда ставишь галочку напротив выполненной задачи, это дает невероятное удовлетворение. 

Совет №2 — ставить цели 

Я всегда выбираю цели, которые требуют больших затрат: будь это ремонт для родителей, поездка на Мальдивы или же новые телефоны детей. Когда у меня есть цель, я не вижу преград и мечтаю поскорее вернуться в рабочий режим, чтобы заработать деньги на ее осуществление. 

Совет №3 — заботиться о себе

Я стараюсь входить в рабочий режим на лайте, не сразу беру на себя все, что можно и нельзя. Нужно начинать с малого и позволять себе расслабляться. После праздничных дней, когда я абсолютно ничего не делаю и сбиваю режим сна ночными просмотрами фильмов, я стараюсь разбавлять рабочие будни спа, кино дома и встречами с любимыми.

Совет №4 — мыслить позитивно 

Помните, что это ваша жизнь, она прекрасна и дается вам один раз. Постарайтесь устроить все так, чтобы просыпаться на работу с удовольствием, она должна приносить вам радость.

Источник: instyle.ru

About The Author

Быть в курсе новостей.

Related posts